パステルHeart［基礎編］終了しました。 虹のしずく「ステップ１」で学んだ色彩心理の内容を取り入れての描画が中心となりますが、それぞれのペースに合わせ、色彩、また色彩心理、描画についてなどのミニ講義を 織り交ぜて進めます。 一日たっぷり時間をかけて、たくさん描く。 ・・・なかなか時間をとれませんよね。 講座では学んだ色彩心理のエッセンスを思いっきり表現して頂けたらと思います。 初めて描かれる方も経験をお持ちの方も、心地よく描けますよ！ 今回も今日の終わりに受講生の方の作品を並べて撮影させて頂きました。 どれも素敵ですね〜。 本当に毎回、どれも素敵で楽しくなります。 ＞受講生の皆さん ご自分で描かれたのを、また見直して下さいね！きっとまた違う表情をみせるはず。 講座では感じたことや思ったことをシェアをしながら進めます。 また仲間と、そして友人や家族と、 感じたこと、思ったことをシェアするきっかけにして下さいね。

もし、あなたが落ち込んでいたら・・・ 大丈夫！！ ↓ ↓ ↓ これ以上どうしようもなく落ち込んでいたら、 後は立ち直って、這い上がるしかないんです。 きっと、今は夜明け前の暗い空。太陽の光は、もうすぐそこにあります。 今日、2008年9月20日の虹のしずくの色は黄色、そしてオレンジ、赤 みんな明るい色ばかりですね。 黄色には、「幸せ」、「希望」というキーワードがあります。 そして、唯一の太陽のようにしっかり自分のスタイルをもつ、 自分が希望の光を与えることができる、というキーワードがあります。 今日は幸せを思いっきり感じてください。 自分が何をしたいのか、はっきり見えてくるかもしれません。 オレンジの「仲間」や「喜び」、赤の「情熱」というキーワードも助けてくれますよ！ ・・・ニンゲン落ち込むばかりではありません。 つい先日から、とても親切にして頂いたり、思いがけなくとても有難いお声を描けて頂くことが何回か続いています。 「ありがとう」は漢字では有り難う、 「難（難しい事、困難な事）が有り」と書きます。 「有り難し（ありがたし）」から派生した言葉で、本来は「滅多にない」「大変珍しくて貴重だ」という意味を表しています。 （昔々の日本で、「滅多にない」ことは神仏の行いで、有り難いと手をあわせたことから） 人の親切、助け、協力はいつも「有る」ものではありません。 私は、そんな特別な事をいつしか特別と思わずに当然のように受け取っていたのだな、 と、思いがけないお声をかけて頂いて、改めて気づかされました。 私も多くの日本人と同じように、自分の気持ちを相手に伝えるのがあまり上手くありません。 ちょっとした心遣いに、ちゃんと気がついて、素直に言葉で感謝を表現できる人間になりたですね。 今日は、先ずは寝る前に自分へ「ありがとう」を言ってみよう！ （いつもがんばっている自分へ「ありがとう」と言っていますか？私は言っていなかったなぁ・・・）

最近買ったものの結局読まずに本棚に直行、という本も多いですが、本書はいっきに読んでしまいました。 読んだ後にすっきり感が広がったのは、今の私にタイムリーな本だったせいもあるでしょう。 著者の提案は21日間不平不満を言わないこと。 人間の新しい行動が習慣化されるまで3週間、21日かかることから、21日チャレンジしよう、ということですね。 不満を言わなくなる方法はとてもシンプル。 自分が不平不満を言う度に、腕に つけた紫のバンドを反対の腕へはめ換えるだけ、 そして、また１日目に戻って、最初からやり直すというもの。 21日間不平不満を言わなければ、 満足・達成感から幸せな気分で満たされて、人間関係の改善、仕事がうまくいったり、人生が好転するそうです。 心の中で考える分にはOK（経過を追うごとに考えなくなるそうです）なので、 できそうかな、と思って、いつもはめてるパワーストンのブレスレットで始めましたが、 これが、けっこう不平不満って口からついて出てるのよね。 例えば、 家に帰った時　→　疲れた〜 これはずいぶん前に気がついていたので、「今日も一日がんばった！」と言い換えるようにしていますが、たまに出てきますσ(^_^;) なにげなく　→　しまった〜 別にたいして「しまった」わけでもないんですσ(^_^;) と、細かいところを挙げだすときりがない！ NYなどで落書きを消すと犯罪が減った話を思い出しました。 部屋の中でもそうですよね、散らかして、ほっておくとどんどん部屋が汚くなる・・・ まだまだ、口から出てくる時もありますが、ちょっとは減ってきたかな？ このブレスレットの紫色には目標、自己実現 本の表紙にもう1色使われているゴールドには、こつこつ努力して達成する というキーワードがありますので、ぴったりな色ですね。 表紙に掲載されているブレスレットは、応募者全員に送られてくるそうですよ。 一緒にチャレンジしてみませんか？

今日の虹のしずくの色の赤が気になるなあ、というわけで通り道で見た彼岸花。 この写真の彼岸花は、ちょっと寂しい色ですが、本当はもっと鮮やかな色で、子どもの頃は鮮やかすぎて毒々しい色になんとなく縁起悪いなあと、誰に教えられた訳でもなく思っていましたが（持って帰ると火事になるとか）、 本当に根っこには毒があるのですね(＋_＋) 彼岸花に左側に小さく見える青い花は露草。（わかるでしょうか。） 両方とも秋の季語だそうで、なんとなくもの悲しいのは雨のせいでしょうか。 もう１枚の写真は、今朝は雨、草に乗った雨の雫がきれいだったので一緒に撮影。 ところで、草の色は緑ですが、緑は赤の補色にあたります。 緑が気になるとき、ゆとり、リラックスがキーワードとしてよく挙げられますが、 緑の色のことばを読み解くときに、時には補色である赤をヒントにする時もあります。 色彩の世界は奥深いですね。

マイナスのキーワードは書きたくなかったのですが、書いてしまいました・・・ あまりにも失敗が多くて、自分が情けない・・・ ここのところの私は、最大級に そんな状態。 そして、長い長い時間をかけて、ようやく自分の心の「くせ」に気がつけたかもしれません。 私の場合、一番の課題は問題を先送りにすること、 問題を直視できないこと・・・ 失敗ばかり、何やってるんだろう・・・？こんな思いがぐるぐる回っています。 まだ心の「くせ」や問題を解決できた訳ではありません。 でも、 こんな私でも今、ここに在ります。 私には、何もありません。 でも、 生きています。 あきらめない自分がいます。 失敗の向こうに、つかめる何かがあることに気がついた私がいます。 今日の虹のしずくの色は 赤 ・・・勇気、情熱をもって困難に立ち向かえる色 今日は、赤を感じながらがんばろう！ 色に思いを寄せると元気になるのです。

本日は京都女性異業種交流会のお食事会に参加。 先ずは、お食事会で伊右衛門サロンへ。 その後は、カラフルカラーサロンへ移動、ミーティング(？) いろいろ話していると、後から気づくことがいろいろ出てきます。 ありがとうございました！ 伊右衛門サロンでの写真はアメブロへ。 ※食写真です〜(^^)

「パステルHeart」第2回「基礎編」終了しました！ ８月は平日コースを開催。この「基礎編」では虹のしずく「ステップ１」で学んだ色彩心理の内容を取り入れながら描画が中心となります。 写真は、今日の終わりに受講生の方の作品を並べて撮影させて頂きました。 前回同様、同じお題で描いても個性豊かな表現。どれも素敵ですね〜。 不思議なことに出来上がった表現は、後からみると、また違う表情を見せるのです。 ＞受講生の皆さん ご自分で描かれたのを、また見直して下さいね！ 講座では感じたことや思ったことをシェアをしながら進めますので、その時に出会った仲間との対話や自分の感性・思い、 きっとこれらが、幅の広がりへつながると思うのです。 今日の出会いに感謝！